Чому гімнасти такі сильні? Розкриваю, як вони тренуються
Багато хто не сприймають гімнастику всерйоз, як силовий вид спорту. Але якщо подивитися на постаті цих хлопців, то часто дивуєшся ідеальним пропорціям і солідної м’язової маси. Та й у вправах зі своїм тілом вони часом творять чудеса! Гімнастів можна назвати одними з самих древніх качків. Адже коли бодібілдинг ще не був у моді, повітряні гімнасти давно працювали в цирку. Вже тоді вони виглядали досить потужно. До речі перший конкурс з бодібілдингу в СРСР виграв цирковий гімнаст. Спортивною гімнастикою зазвичай починають займатися в зовсім ранньому віці. Багато приходять туди з 5…
Read More