Що таке травма покинутості

Деякі люди навіть у дорослому віці бояться залишатися одні, бо вважають себе покинутими і нікому не потрібними. Виникають подібні відчуття частіше за все із-за травми, яка виникла в дитинстві.

Адже основи побудови взаємин з оточуючими людьми і з світом у цілому формується саме в перші роки життя.

• У разі, коли батьки не могли забезпечити малюка психологічними базовими потребами, такими як прийняття і безпека, любов і турбота, може виникати травма покинутості у дітей.
• Така ж проблема властива тим, дото рано втратив батька або ж двох, що особливо важко.

При цьому самооцінка значно знижується. Дитина просто не знає виходу, як можливо впоратися з такими втратами.

Травма покинутості виникає в тому випадку, коли поруч не виявляється людини, який може вчасно протягнути руку допомоги і підставити для підтримки плече.

• Також тривалий час дитини може переслідувати відчуття покинутості у ситуації, коли він був відданий бабусям і дідусям на виховання без пояснення обставин.
• Крім цього, провокувати подібну проблему може і неуважність предків до малюка: з чадом можуть грати, але при цьому постійно кудись відволікатися або ж базікати з друзями по телефону.

Така постановка може спровокувати розвиток зниженої самооцінки та відчуття покинутості.

Адже впевнено не зможе відчути себе людина, яка не знає, як бути коханою і понятим.

Психологи запевняють, що подібний розвиток подій може призводити в подальшому до напруженим і поганим відносин з партнером. Адже кинутий постійно буде намагатися бути поруч, займаючи весь вільний час коханого. А таке не всім сподобається.

Часто така травма зовсім не усвідомлюється, так як з нею «хворий» проводить більшу частину свого свідомого життя. Але в такому випадку необхідна терапія. І в першу чергу, проблему потрібно точно усвідомити.

Іноді може здаватися, що вже все чудово. Але повноцінно будуть заважати жити знову виникли непередбачені обставини і нові страхи.

Самому побачити подібну неприємність вельми складно, а вже тим більше проблематично це зв’язати в раннім дитячим віком.

Але фахівці запевняють, що вилікувати неприємність все ж можна. Але потрібно на це тривалий час. Але поступово потрібно вчитися приймати і любити себе таким, який є.